病情分析:您好!人流后身体比较虚弱,因此饮食上既要有营养,又要容易消化吸收。意见建议:可以适当多吃些鱼类、瘦肉、动物肝脏等蛋白质含量高的食物,同时吃些大枣、桂圆等补血的食物,还要多吃新鲜的水果蔬菜,忌食油腻生冷的食物。
糖,饼干,面包,蛋糕可以吃些调调口味,但是不能当主食,因为这些食物的营养价值都不高。人流后注意多休息,避免劳累。