病情分析: 你好,蜂蜜具有美容养颜,润肠通便,滋补心脾的作用,意见建议:对于皮肤暗黄,大便不畅,容易腹痛等多种问题,都有一定的改善作用,还能一定程度上改善睡眠。
如果没有经常腹泻的人,或者对蜂蜜过敏的人,经常吃是完全可以的,不用担心。但最好吃原味的蜂蜜,不要各种添加成分的。