你好根据你描述的情况来看,左下腹平躺时按压有明显的长条状考虑是大便。排便困难是大便干燥引起的。,这种情况建议平时多吃蔬菜水果比如芹菜韭菜火龙果香蕉等,每天早起空腹喝杯白开水也会起到缓解排便的作用。
平时注意饮食忌生冷辛辣刺激性食物。祝你健康快乐!