病情分析: 根据您的描述,存在上述症状考虑是点肝胃不和,一般是着凉或饮食不当引起的。意见建议:你可以吃点舒肝和胃丸和乳酸菌素片调理,建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉等,多饮温开水,饮食规律,少食多餐,积极锻炼。