这种情况应该是由过度劳累引起的,并不排除颈椎病的可能性。建议首先注意休息,避免疲劳,保持八小时睡眠,避免熬夜,看是否有缓解,如果没有缓解,建议你可以及时到当地正规医院,通过颈椎磁共振检查是否有椎间盘突出,这样的情况可以通过手术治疗。