你好,月经第五天,如果指的是月经干净后第五天,运动没有问题。间期是不能运动的,容易导致内膜异位症的发生,也容易导致月经不调。
经期注意事项,经期禁止性生活,禁止剧烈运动,禁止坐浴和阴道给药,充分休息,少吃生冷油腻和刺激性食物。如果性生活,需要在月经干净后三天再进行。