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患者提问
粗纤维食物是指什么
我有严重的便秘。经常听到别人说要常吃粗纤维食物。到底粗纤维食物有哪些麻烦大家告诉下
提问时间:2020-02-18 06:32
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
粗纤维食物顾名思义,里面的纤维相对粗大,不易消化,在肠道内运输速度较快,可以改善便秘症状。指导意见比较常见的是蔬菜,比如芹菜、嚟蒿、竹叶菜等等。
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