睡眠不好总做梦，易惊醒是什么原因？

你好，这种搭配没有问题的，可以这样使用　避免过度劳累,保证睡眠时间.饮食富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐,以助于恢复造血功能。

根据你的描述、考虑为、一、扁桃体二度肿大、是溶血性连球菌感染所致。多次发炎就失去免疫力、吃药打针效果不佳。二、腺样体肥大、影响正常氧气交换、身体发育。1、去医院耳鼻后科进一步检查做ＣＴ扫描。２、做扁桃体三度肿大、腺样体肥大、切除术后可愈。3、住院手术治疗。4、二种手术一起做。

您好根据您介绍情况、扭痧不会影响到宝宝。中医里、揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扭痧、通过对皮肤的反复捏扯、可以疏通经络、使穴位处充血、改善局部微循环、起到舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化淤、消肿止痛的作用、还能增强身体的抵抗力和免疫力属于物理疗法、对宝宝没有影响、可以放心以上是对怀孕6个半月中暑了可以扭痧吗？这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

喝牛奶一定要先吃点东西不能空腹喝的牛奶的确是有点对胃不好的会引起胃酸但是你可以尝试喝点酸奶酸奶的营养价值不如牛奶但是酸奶里面含有有益菌可以喝胃酸融合并且能保养胃但是也一定要吃点东西再喝.喝牛奶的习惯你可以继续保持酸奶只是附加品.最养胃的是面条.米中含酸多所以少吃米饭.如果熬粥少放点苏打进去对胃有好处.小米粥就馒头（不是包子）可以养胃少油腻牛奶也要少喝因为它是性寒的胃不好要少食多餐.花生生吃最好饭前吃个4到6粒吃太多反而伤胃下面是食疗方子木瓜鲩鱼尾汤用料：番木瓜1个鲩鱼尾100克.制法：木瓜削皮切块鲩鱼尾入油镬煎片刻加木瓜及生姜片少许放适量水共煮1小时左右.功用：滋养消食.对食积不化胸腹胀满有辅助疗效.食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶有助于食物的消化吸收对消化不良痢疾胃痛胃溃疡十二指肠溃疡等均有疗效.番木瓜的脂肪酶可分解脂肪成脂肪酸有利于对食物中的脂肪消化吸收.木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用.鲩鱼味甘性温.功能暖胃和中消食化滞.参芪猴头炖鸡用料：猴头菌100克母鸡1只（约750克）黄芪党参大枣各10克姜片葱结绍酒清汤淀粉各适量.制法：将猴头菌洗净去蒂发胀后将菌内残水挤压干净以除苦味再切成2毫米厚片待用.把母鸡去头脚剁方块放入炖盅内加入姜片葱结绍酒清汤上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪党参大枣用文火慢慢炖直至肉熟烂为止调味即成.功用：补气健脾养胃.食物功效：猴头菌又名猴头菇有助消化及利五脏的功能.适用于消化不良胃溃疡十二指肠溃疡慢性胃炎胃窦炎胃痛胃胀及神经衰弱.母鸡益气养血健脾胃疗虚损善补五脏.黄芪能补气固表敛疮生肌促进造血抗溃疡抗炎等.党参补中益气益血生津.大枣能健胃补血滋养强壮.砂仁黄芪猪肚用料：砂仁6克黄芪20克猪肚1个.制法：猪肚洗净将砂仁黄芪装入猪肚内加水炖熟调味食用.功用：益气健脾消食开胃.适用于脾胃虚弱之食少便溏胃脘疼痛.可用于胃下垂及慢性胃炎病人.食物功效：砂仁能行气和胃醒脾用于胃呆食滞.临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用.猪肚能健脾胃补虚损.黄芪内金粥用料：生黄芪12克生薏米赤小豆各10克鸡内金粉7克金橘饼1个糯米80克.制法：将生黄芪加水煮20分钟取汁加入薏米赤小豆糯米煮成粥加入鸡内金粉即可.功用：消食和胃.用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷食欲不振体困便溏等.食物功效：黄芪能补气固表敛疮生肌.薏米健脾渗湿除痹止泻.赤小豆能利湿退黄清热解毒.鸡内金消食健脾能使胃液分泌量及酸度增加胃的运动机能增加排空加速.糯米能补中益气.淮山蜂蜜煎用料：淮山30克鸡内金9克蜂蜜15克.制法：淮山鸡内金水煎取汁调入蜂蜜搅匀.日1剂分两次温服.功用：健脾消食.用于脾胃虚弱运化不健之食积不化食欲不振等.食物功效：淮山能健脾补肺固肾益精.用于消化不良小儿厌食症.淮山所含消化酶能促进蛋白质和淀粉的分解故有增进食欲的作用.蜂蜜能补中益气润肠通便对创面有收敛营养和促进愈合作用.胃不好的请注意：1从生活作息上做起最起码一天三顿要定时定量最好给自己设定一个时间表然后严格遵守.这同时会对睡眠时间产生影响因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的这种习惯必须要改并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的因为人的生物钟虽然可以前后移动但总是在一定范围内不可能产生太大的差别.如果不相信的话可以去查一下相关人体生物钟的资料.2一般胃消化功能不好的人症状是吃一点点就会饱稍微多吃一点就会胃胀特别在晚上多吃的话还会因为胃部滞胀而影响入睡.硬的纤维类的东西不好消化.因而建议少吃多餐如果还没到正餐时间可以补充一些食物但不宜过多一定要记住这不是正餐正餐还是要按正常来吃.食物以软松为主一些比较韧性爽口的东西不宜多吃因为这些东西最难消化.汤最好饭前喝饭后喝也会增加消化困难.入睡前两三个小时都最好不要吃东西否则容易影响入睡如果觉得肚子空可以多喝水.3胃病的人应该戒烟酒咖啡浓茶碳酸性饮品（汽水）酸辣等刺激性食物这些都是最伤胃的.胃的脾性喜燥恶寒因而冷饮和雪糕也必须要戒食物以热为好这对于任何人都是一个考验特别是酷暑时节.有两种饮料应该多喝一是牛奶二是热水.牛奶可以形成一层胃的保护膜每天早上起床后先喝一杯牛奶在吃东西是再好不过的.多喝水特别是热水因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿.4豆奶虽好但为寒性不能取代牛奶.5馒头可以养胃不妨试试作为主食.6其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的所以应该足量.但最好煮得软一点再吃这样胃会好受一点.菜和果皮的纤维比较多可以适度食用但不宜太多不容易消化因而瓜果可以相对多吃.7有胃病的人饭后不宜运动最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作或者慢步行走也对消化比较好总之餐后不宜工作.8非急性情况下不提倡吃药因为长期吃药都有副作用而胃病是一种慢性病不可能在短期内治愈.如果需要提倡去看中医中医的良方对于养胃特别有效.9木瓜适合胃的脾性可以当作养胃食物不过对于胃酸较多的人不要使用太多.而且一定要记住胃喜燥恶寒除了冰的东西以外其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃.10再提一次胃病是一种慢性病不可能在短期内治好.治病良方就是靠养急不来只能从生活习惯的改良中获得.我们都需要一个好的胃这些习惯的改变都是必需的。

你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等

你好，感谢你的提问，根据你的描述，初步考虑你表哥有精神分裂症的相关症状，需要及时到正规精神病医院确诊。只要及时到正规的新乡市精神病医院接受针对性治疗，治疗效果还是比较理想的，但千万不要拖延，以免增加治疗难度。祝患者早日康复。

贫血不是很严重的就没有必要输血，建议服用一些常用铁剂治疗即可。指导意见铁剂可以服用铁之缘片，补铁补血安全无刺激，口感好无铁腥味，补铁改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血症状。注意平时要注意适当活动，保持气血的正常运行。贫血最好不要在饭后喝浓茶以及咖啡，不利于铁元素的吸收。

你好，月经期刚干净一周内同房在安全期，同房不会怀孕，同房后一周就可以验血检查是否怀孕，现在数值偏低，能够排除怀孕的情况。平时生活作息要规律，工作不要太累，不要经常熬夜，适当的户外活动，增强体质，多吃一些补气养血的食品，气血不足或者内分泌紊乱会影响月经周期。以上是对“月经一直推迟，去验血，医生也说没怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，视网膜脱落是视网膜内孔层与视网膜色素膜上皮层间分离的病理性改变.采用中医中药中药治疗视网膜脱离效果显著，不同的病型，用不同的药方治疗；如果病情严重，可以进行手术治疗.饮食上多吃新鲜的蔬菜.水果及适量的猪肝等，忌吸烟，禁饮酒，少吃或不吃刺激性食物。

1.最常见胖子和站走多的人。2.用中药洗一下，不少30分钟，外用一点抗炎药可。