你好!骨质的退变就是骨质增生,一般应该发生在中老年人,如果你只有23岁发生退变是太早了。颈椎退变发生原因多是颈部的疲劳造成的,包括一个姿势时间过长或经常低头等。
颈椎退变是颈椎病,此病是职业病,重点是预防和保健,就是避免颈部一个姿势时间过长,避免长时间低头,经常做颈部的活动可以很好的预防和保持。