哮喘还可以正常运动吗？

一般想要预防哮喘，首先要远离过敏源，例如空气中的尘螨、动物毛屑，还有一些海鲜、蛋类食物。此外，也需要加强体育锻炼，避免过度劳累，且积极接种哮喘疫苗。建议保持良好的生活习惯，减轻压力，保持情绪稳定。平时也要保持心态平和，室内也可以多放置负离子植物。

急性的哮喘突然发作可以用事先准备好的气雾剂加以缓解，如果之前没有准备，这个时候一定要去附近的医院加以诊治。对于经常反复发作哮喘，一定要准备一些药物，无论是家里还是身上多准备些药物，咀嚼片或者是一些气雾剂，应对突发的一些情况。比如突然发作的时候可以立即拿出来，缓解呼吸困难。

通常哮喘药副作用：1、沙丁胺醇，可导致肌肉或骨骼肌震颤，头疼，心慌，心动过速，也可导致低钾血症。2、布地奈德，常见不良反应是声音沙哑、咳嗽，口腔念珠菌感染，有的患者也可出现吞咽困难。3、特布他林，副作用是手颤、头疼、心慌、胃肠功能障碍。4、多索茶碱，患者服用后可能会出现恶心、呕吐，食欲减退，上腹部不适，心慌，失眠。

通常哮喘在夜间发作的原因是夜间在室内空气更加闭塞，空气流通性变差，呼吸中夹带着更多的污染物质，细菌和病毒持续性感染呼吸道和咽喉部位，导致咽喉部位和呼吸道症状进一步加深。而且夜间人体免疫系统比白天免疫系统要弱，免疫系统部分进入休息状态。

通常哮喘需要做的检查有：1、血常规检查，主要用于判断感染的类别。2、痰液检查。3、肺功能检查，主要用于检查气道高反应性。4、非浸润性气道炎症标志物检查以及影像学检查。5、过敏原测试，检查哮喘是哪种诱发因素引起的。

哮喘的主要治疗方法为控制气道炎症，减少气道高反应性，长期吸入糖皮质激素如布地奈德等为基础药物，配合长效β-受体激动剂及抗胆碱能药物，具有协同作用。氨茶碱，孟鲁司特可用于抗炎止咳。对严重哮喘患者，可给予奥马珠单抗治疗，但药物疗效不佳。平常注意防寒。支气管哮喘的急性发作或控制不良与接触过敏原、呼吸道感染、环境污染及不规范使用药物有关。

哮喘是不能根治的，哮喘虽然不能根治，但接受正规的治疗可以控制发作。哮喘虽然不能根治，但实施以控制为目的的疾病评估、疾病治疗和疾病监测的“三步骤，特别是使用经全球循证医学证实的联合治疗方案，哮喘是能够控制的。

一般哮喘病人痰多是因为喘的时候总是要经过肺部的，而且这样长期下去肺肯定会不好的，这样就会引起痰多的现象，所以有哮喘病的人应该还是要多吃一些清肺的药物，对病情有利。

通常哮喘发作最常见的原因有：1、气道炎症：气道的慢性炎症是哮喘发病的重要原因；2、环境因素：当接触环境中的过敏性物质引发的过敏性哮喘，常见的过敏原有尘螨、花粉、烟雾、真菌等；3、呼吸道病毒感染：服用某些解热镇痛药，或吸入了冷空气，或是在运动过程中的过度换气等，亦可诱发哮喘。哮喘患者平时要把药随时带到身上，以备不时之需，如有不适可以吃药缓解。

哮喘可能是需要终身服用药物的，但是如果经过积极的预防或者很正规的长期的治疗，很多患者可能不需要终身服药。只是有极少部分的患者情况比较重，或者有其他一些合并症的情况，这些患者可能需要终身服药。有的患者比如发病的季节性很明显，然后症状不重，这些患者就按季节发病，我们用药的话可能间断用药。