病情分析: .可以的。只要每种成分都不要超过一天所需的量。2.维生素和胶原蛋白一起吃是很好的搭配。吃进去的胶原蛋白会消化变成更小的氨基酸,氨基酸再合成人体需要的各种蛋白质(包括胶原蛋白在内),维生素B是能促进人体合成胶原蛋白的。