你好,出现了腰痛的情况一般和吃饭是没有直接的联系的,出现了腰痛有可能因为腰肌劳损,腰间盘突出等问题引起的。所以要注意平时尽量多卧床休息,尽量多热敷和按摩腰部,可以观察2天看看,如果是腰痛还是没有好转,可以考虑去医院检查下