喝酒脸红该怎么练酒量？

研究发现：喝酒上脸的人代谢受阻。容易变红的人，如果经常喝酒，患食道癌的机率要比那些 饮酒后面不改色的人 整整高出12倍。

原来人体内有一种酶叫做乙醛脱氢酶，它分解酒精 的过程当中起了重要作用，缺乏这种酶的人，即使喝一点酒脸红也会容易变红，调查显示：体内缺乏乙醛脱氢 酶或这种酶不能正常发挥功效的人群来说，患食道癌的风险随酒精的摄入量的增多而成倍的增加。

此类报告还指出除了食道癌和肝癌、乳腺癌、大肠癌也都与酒精之间存在因果关系。建议；所以喝酒脸红还是别多喝的好。