健康指导:对于肠胃不适的i情况,饮食中的注意可以减少一些糯米类的食物的摄入情况,避免导致一些肠胃反酸的情况的出现,对于一些豆类食物都不建议经常补充,避免导致一些肠胃胀气的情况的出现,而影响肠胃的保健的情况