问题分析:对于这种情况,可能是有一定的窦性心律偏高的问题,可能是和长时间不运动是有关系的,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意适当运动,提高新陈代谢水平,对提高心脏机能是有好处的,对缓解症状有帮助。
同时平时要注意规律作息不要熬夜,对减少心悸等心跳过快问题出现是有好处的