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医生回答
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指导意见：您好，您的情况属于便秘的范围，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
发病原因很多，有器质性有生理性，器质性主要包括：1.肠管器质性病变2.肛门病变3.内分泌或代谢性疾病4.系统性疾病5.药物性因素。
生理性主要包括：1.进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。2.因工作紧张、生活节奏过快、工作性质等干扰了正常的排便习惯。
3.结肠运动功能紊乱所致。4.腹肌及盆腔肌张力不足，难将粪便排出体外。首先分辩便秘的原因，药物治疗一般采用容积性泻剂或者促动力剂要在医生的指导下服用。
生活上要注意：调整生活方式，养成定时排便的习惯，戒烟酒，避免滥用药。多喝水。适量增加易产气食物，多运动，腹部按摩等来促进肠蠕动。
