表层巩膜炎可以吃淡水鱼。巩膜炎不要吃刺激食物的,鱼类不要做法过于辛辣就行的,较适合人体吸收,其中的深海鱼对于修复脑细胞效果非常不错,浅水鱼的话清水煮鱼饮用鱼汤,鱼类约80%分布在浅海大陆架区,建议食用的