减肚子上的赘肉,最有效的就是转呼啦圈,跑步,游泳,爬山,健身等,还有做仰卧起坐吧,效果来得慢还要坚持啊!我以前肚子上面也有好多肉肉的,我就是以前做运动坚持不下来减不掉。
后来都是别人介绍一款外用的局部瘦身产品,叫溶体瘦瘦身霜。瘦肚子效果不错,使用一个月腰围减了5CM多。主要是安全又没有副作用!