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医生回答
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八个月大的宝宝每天睡眠时间如果低于10小时就需要找找原因了。夜里频繁醒来、如果不是病理原因、宝妈摸摸宝宝的手心和脑门是不是有汗、或者很凉。
要根据情况给宝宝增加或减少盖被。太热或太冷宝宝都会醒来的。另外、宝宝睡前是不是玩的比较疯？这也会影响宝宝睡眠的、睡觉前尽量让宝宝保持安静状态。
总之、睡前不能让宝宝太过兴奋或吃的太饱或喝太多水。这些都会影响宝宝的睡眠的。妈妈要尽量细致观察、给宝宝创造一个安静舒适的睡眠环境。
有些宝宝是白天睡的比较少的、但夜里要保证宝宝很好的睡眠质量的。
