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患者提问
晚上喝什么粥好
提问时间:2020-02-03 21:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:晚上饮食要清淡易消化,要少吃辛辣油腻的食物,可以适当吃些粗粮粥,蔬菜粥和豆类粥都是不错的。特别是小米粥、燕麦粥、南瓜粥、绿豆粥,都是经常使用的。
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