病情分析:你好,完全 不必有自卑倾向,要知道你的优点和长处也很多,是他人所没具备或不及的。人都有不顺心的事,不能总沉浸在过去。
意见建议:要多憧憬未来,多为以后计划。减少独处时间,转移注意力。闲暇时做些自己感兴趣的事。