你好,很高兴回答你的问题,建议到三级甲等医院的生长发育科做骨龄片,可以通过晚九点之前睡眠,多运动刺激生长激素的分泌,多吃含钙的食品都有利于长个,身高受遗传因素影响很大。
骨缝如果闭合的话,那就不能长高了。扩胸训练看是否有改善驼背