气虚易疲劳没有精神纳差等从你的描述来看气虚症状比较重宜先补气益气可以生津益气可以健脾补脾又可以益肾所以治疗上宜益气健脾药物太多太杂药力不专疗效不会太好建议从简就繁
1、建议服用补中益气丸两个疗程
2、忌食生冷可多食暖胃之品如淮山等