你好朋友,你的月经不是很规律就有些难以掌握最准的排卵期。指导意见建议你先按照30天的月经周期来计算,排卵期是在月经来潮第一天的第12天至第19天期间,建议你在月经来潮第一天的第12天开始就用排卵纸检测,如果检测出弱阳或者阳性说明开始排卵,在这时候进行性生活就容易受孕了。