你这情况阴道干涩可能是雌激素水平降低导致,建议做个性激素六项和内分泌的检查,如果是雌激素偏低引起的建议你口服雌激素治疗。
日常注意做好个人卫生,避免感染的,性交前后注意延长前戏,夫妻多沟通的,还要注意多增强营养,多吃豆制品都是不错的