问题分析:您的情况考虑是身体比较虚弱如血虚、阴虚、或者是身体有湿邪、湿热邪气等的因素导致的。与术后调养失宜有关,与您的这个年龄段也有关系。
与饮食习惯、情绪因素有关。意见建议:可以请中医大夫看看,选择中药如归脾汤、当归六黄汤、知柏地黄汤、藿朴夏苓汤、三仁汤等加减调治。
保持心情舒畅,避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜,注意饮食营养的合理搭配,避免偏食。劳逸结合。
避免熬夜。