肚脐左上方是左上腹,疼痛有可能是因为幽门螺旋杆菌引起的胃溃疡,十二指肠溃疡也有可能是长期饮食习惯不良造成的慢性胃炎或者胰腺炎.具体情况建议你到医院消化内科做个详细的检查明确.建议少吃些土豆,芋头红薯等比较难消化的淀粉类食物禁止烟酒,辣椒冰冻饮料等刺激性食物,以及减少油腻食物的摄入.清淡饮食,及早到医院检查进行治疗。