老年人吃什么食物补钙效果好

过敏性鼻炎可以通过中医中药的全方位治疗，阴阳平衡，正气盛，邪气去，鼻炎的大部分症状能够全部消除。平时多做运动，保持房间通风良好，吃东西要注意不要吃太刺激的东西比如过于辛辣的东西，平时防止感冒，可以有效减少鼻炎发作的机率。

你好，根据你所描述的情况，骨骼受伤后出现阴天疼痛是常见的现象。指导建议：建议你可以到医院进行复查。可以通过中医进行调理，建议就诊国家正规医院中医科。采取中草药调理。局部注意保暖。

一般情况肠息肉是手术治疗的，中药治疗辅助治疗，肠息肉有癌变的可能，一般积极手术切除治疗，并且有复发率，必须定期复查，清淡饮食，多吃蔬菜水果，戒除烟酒，不吃辛辣刺激性食物，适当运动锻炼身体，增强抵抗力。

暖和，考虑症状有可能是局部受凉或其他情况导致的问题，具体不完全确诊，建议最好积极配合骨科检查看看，确诊后对症治疗。

由于荔枝是甜的，所以荔枝中含有的糖份很高，这些果糖进入身体之后必须要由肝脏分泌出来的转化酶将其转化为葡萄糖，才能对身体有利。如果进食的糖份太多，肝脏来不及将其转化为有用的葡萄糖，这些多余的糖份就会留在血液中，影响血液流动的速度，增加了血管的负担。

血虚会出现四肢无力，精神萎靡，身体抵抗力下降，严重的还有可能会出现一些头晕、易掉发、发质粗糙、脸色暗青、嘴唇白、舌头淡等表现都是，其实血虚分为阴虚和阳虚两种，两种的症状是不一样的，可以去医院明确检查，并针对性治疗。

您好，金水宝胶囊的主要成份是虫草菌粉Cs-4，功效与天然虫草基本一致，有补肺益肾，秘精益气的功效。治疗肾虚、肾病、肺病以及肺肾两虚证而出现久咳虚喘、神疲乏力、不寐健忘、腰膝酸软、月经不调、阳痿早泄等症，另外金水宝还可以保护高血压病人的早期肾损伤。

小儿眨眼很勤，这种情况中医过去叫“答目。现在孩子多见是喜欢挑食的，喜欢吃零食的孩子。还有就是脾胃功能失调和有慢性病的孩子。由于以上的情况而至眼睛所需要地营养不足，只有通过不停的眨眼来满足眼睛表面的需要。治疗的主要方法是补充维生素A和多种维量元素。滴一滴闪亮，潤洁，或珍视明滴眼液。这种治疗一般都要一到二个月以上。但主要还是要改变孩子喜欢挑食和喜欢吃零食的坏习惯，如果脾胃功能失调和有慢性病的孩子要治好脾胃功能失调和慢性病。你还有什么不明白欢迎再次提出来。

出现小腿拉伤的情况，可以从以下几个方面来应对：第一种，首先要进行缓解疼痛，在拉伤的24小时以内进行冷敷处理。第二种，对于轻度的拉伤来说，要进行适当的休息，平时避免做剧烈运动，适当的做一些辅助的按摩，可以促进恢复。第三种，对于重度肌肉拉伤来说，建议及时去医院做全面的检查，以免加重疼痛。平时也要注意合理锻炼，适当做一些康复训练。

打鼾的发生，大多数在酒后和随着年龄的增长打鼾的次数增多，如打鼾的过程中出现呼吸暂停称之为睡眠呼吸暂停综合征，是引发心血管病的重要危险因素，需要积极的治疗。预防和减少打鼾的体位是采取右侧卧位。以上是对“哪个姿势睡觉能不打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！