根据你的描述牙齿上颌前牙外凸,牙齿龅牙,要求矫正治疗。此类情况有牙性和骨性之分,矫正方法有多种,建议去口腔正畸科,轻微龅牙的,可以考虑烤瓷冠修复矫正。
如果是牙性外凸较严重,可考虑正畸矫正。骨性的则需要正畸外科手术矫正。龅牙是患者日常生活不规范,对牙齿的保护不当长时间引起的牙齿走形,患者在饮食方面要合理规划,要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外患者还要保持良好的心态,注意身体锻炼,但是也不可剧烈运动,一定要根据自己的身体状况适当运动。