叶酸应该怎么吃

你好!只要保证每天一次就可以,不需要太刻板 ,不需要时间规定,只服用一种叶酸就可以了叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜,水果及动物肝脏中储存丰富.叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素.它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼,口唇,腭,胃肠道,心血管,肾,骨骼等器官的畸形率增加. 妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生.值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行,叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品（商品名称为“斯利安”）.而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12.5倍.孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响.因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,切忌自己滥服药,乱买药

病情分析：
你好，你这种情况可停止服用，等怀孕后再考虑服用。再说要怀孕的话，要具备下列条件：有正常的排卵，排卵期有正常的性生活，精子的数量、活动度、质量正常等。指导意见：
建议继续观察，注意排卵期在B超监测下观察排卵情况，效果较好。

你好,是否有受到外伤,建议先检查,然后对症治疗,看看是否肌肉导致的,还是骨头的问题。

下肢麻木,疼痛,活动障碍,建议还是应该积极治疗。

从症状来看有可能是末梢神经炎建议注意休息,注意保暖,药物方面可以用肌醇烟酸酯片配合维生素B1口服治疗

麻木是身体上某部分失去知觉.在不正常的姿态下坐卧太久,身体上某一部分会有一种麻麻的刺痛感(发麻.稍为活动一下后,这一感觉就会消失.这种由于姿态不正常所引起麻麻的如针刺的感觉不是毛病.但是没有原因的麻麻的针刺感,可能是疾病的症状,要去看医生.手麻症状的确诊,还需参考颈椎片,肌电图等辅助检查才能明确诊断.一旦确诊,如若症状尚轻,则经正规的非手术治疗,均可有不同程度好转,如若症状明显,并出现手内肌明显萎缩,则应及时采取手术治疗,阻止病情发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍。

病情分析：
您好前脚掌痛一般属于跖痛症跖痛症是指前足横弓劳损或跖神经受压或刺激而引起的前足跖骨干及跖骨头跖面（即前足底部）的疼痛,临床上分松弛性和压迫性.松弛性跖痛症主要由于第一跖骨先天发育异常导致横弓慢性损伤之故,为原发性跖骨内翻症和跖骨过度活动症.临床表现主要有前足跖面持续性灼痛,前足底有胼胝,跖面压痛和侧方挤压跖骨头可减轻疼痛.压迫性跖痛症则由于跖骨头部长期被外力挤压导致趾神经长期受压或刺激引起间质性神经炎或神经纤维瘤之故.为穿高跟鞋或窄头鞋.其临床表现为行走时前足阵发性放射痛,放射到邻近足趾,伴有感觉异常,跖面压痛,侧方挤压跖骨头可加重或引起疼痛.本病多发于30—50岁中老年妇女,和足部狭瘦松弛者,大多为单侧.松弛性跖痛症经非手术疗法,常可奏效,极少数才需手术治疗.压迫性跖痛症则需行手术治疗,疗效满意.对本病治疗的关键是分清是属于何种病因所致.

意见建议:

治疗原则

1.穿矫形鞋和应用横弓垫恢复和维持足弓.2.加强足内在肌锻炼：原地弹跳等.3.理疗热敷或按摩.4.对症治疗：如服消炎止痛类药物或局部封闭.5.长期非手术治疗无效者,可考虑手术治疗.6.以上为松弛跖痛症的治疗原则.7.压迫性跖痛症(1)去除病因：不穿窄头鞋,高跟鞋等(2)对症治疗(3)多数需手术切除趾神经瘤,术后不穿高跟鞋或窄头鞋.

用药原则

1.松弛性跖痛症者,以保守治疗为主,可选消炎镇痛类药物,如消炎痛,芬必得等.2.压迫性跖痛症或需手术治疗者,术后需应用抗生素和支持对症治疗.根据具体情况,选择不同的抗生素

生活护理:

本身若是以上所提的高危险族群,可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动；选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯,如站立或走路一段时间应短暂休息,并将双脚尽量抬高,脚板上下摆动,一来可让脚底筋膜得到充分休息,二来可增加下肢血液循环,避免静脉曲张.如此便能有效预防足底筋膜炎的发生.祝您好运!!指导意见：
您好前脚掌痛一般属于跖痛症跖痛症是指前足横弓劳损或跖神经受压或刺激而引起的前足跖骨干及跖骨头跖面（即前足底部）的疼痛,临床上分松弛性和压迫性.松弛性跖痛症主要由于第一跖骨先天发育异常导致横弓慢性损伤之故,为原发性跖骨内翻症和跖骨过度活动症.临床表现主要有前足跖面持续性灼痛,前足底有胼胝,跖面压痛和侧方挤压跖骨头可减轻疼痛.压迫性跖痛症则由于跖骨头部长期被外力挤压导致趾神经长期受压或刺激引起间质性神经炎或神经纤维瘤之故.为穿高跟鞋或窄头鞋.其临床表现为行走时前足阵发性放射痛,放射到邻近足趾,伴有感觉异常,跖面压痛,侧方挤压跖骨头可加重或引起疼痛.本病多发于30—50岁中老年妇女,和足部狭瘦松弛者,大多为单侧.松弛性跖痛症经非手术疗法,常可奏效,极少数才需手术治疗.压迫性跖痛症则需行手术治疗,疗效满意.对本病治疗的关键是分清是属于何种病因所致.

意见建议:

治疗原则

1.穿矫形鞋和应用横弓垫恢复和维持足弓.2.加强足内在肌锻炼：原地弹跳等.3.理疗热敷或按摩.4.对症治疗：如服消炎止痛类药物或局部封闭.5.长期非手术治疗无效者,可考虑手术治疗.6.以上为松弛跖痛症的治疗原则.7.压迫性跖痛症(1)去除病因：不穿窄头鞋,高跟鞋等(2)对症治疗(3)多数需手术切除趾神经瘤,术后不穿高跟鞋或窄头鞋.

用药原则

1.松弛性跖痛症者,以保守治疗为主,可选消炎镇痛类药物,如消炎痛,芬必得等.2.压迫性跖痛症或需手术治疗者,术后需应用抗生素和支持对症治疗.根据具体情况,选择不同的抗生素

生活护理:

本身若是以上所提的高危险族群,可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动；选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯,如站立或走路一段时间应短暂休息,并将双脚尽量抬高,脚板上下摆动,一来可让脚底筋膜得到充分休息,二来可增加下肢血液循环,避免静脉曲张.如此便能有效预防足底筋膜炎的发生.祝您好运!!
医生询问：
您好前脚掌痛一般属于跖痛症跖痛症是指前足横弓劳损或跖神经受压或刺激而引起的前足跖骨干及跖骨头跖面（即前足底部）的疼痛,临床上分松弛性和压迫性.松弛性跖痛症主要由于第一跖骨先天发育异常导致横弓慢性损伤之故,为原发性跖骨内翻症和跖骨过度活动症.临床表现主要有前足跖面持续性灼痛,前足底有胼胝,跖面压痛和侧方挤压跖骨头可减轻疼痛.压迫性跖痛症则由于跖骨头部长期被外力挤压导致趾神经长期受压或刺激引起间质性神经炎或神经纤维瘤之故.为穿高跟鞋或窄头鞋.其临床表现为行走时前足阵发性放射痛,放射到邻近足趾,伴有感觉异常,跖面压痛,侧方挤压跖骨头可加重或引起疼痛.本病多发于30—50岁中老年妇女,和足部狭瘦松弛者,大多为单侧.松弛性跖痛症经非手术疗法,常可奏效,极少数才需手术治疗.压迫性跖痛症则需行手术治疗,疗效满意.对本病治疗的关键是分清是属于何种病因所致.

意见建议:

治疗原则

1.穿矫形鞋和应用横弓垫恢复和维持足弓.2.加强足内在肌锻炼：原地弹跳等.3.理疗热敷或按摩.4.对症治疗：如服消炎止痛类药物或局部封闭.5.长期非手术治疗无效者,可考虑手术治疗.6.以上为松弛跖痛症的治疗原则.7.压迫性跖痛症(1)去除病因：不穿窄头鞋,高跟鞋等(2)对症治疗(3)多数需手术切除趾神经瘤,术后不穿高跟鞋或窄头鞋.

用药原则

1.松弛性跖痛症者,以保守治疗为主,可选消炎镇痛类药物,如消炎痛,芬必得等.2.压迫性跖痛症或需手术治疗者,术后需应用抗生素和支持对症治疗.根据具体情况,选择不同的抗生素

生活护理:

本身若是以上所提的高危险族群,可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动；选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯,如站立或走路一段时间应短暂休息,并将双脚尽量抬高,脚板上下摆动,一来可让脚底筋膜得到充分休息,二来可增加下肢血液循环,避免静脉曲张.如此便能有效预防足底筋膜炎的发生.祝您好运!!

您好： 有脚麻的症状说明有神经受压的情况出现,主要考虑是腰椎的问题引起的,这种情况建议您及时到医院检查一下您的腰椎的问题看看,检查清楚了之后及时的治疗。

你好，考虑是末梢神经炎的症状，建议口服维生素B1、B6、B12进行治疗，配合天麻丸进行口服。

病情分析：
口干这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。指导意见：
建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。