你好,综合你的情况,是在孕期,是可以食用甜食的,但一定要注意避免大量,长期的食用,以免造成孕妇血糖过高。在孕期,孕妇为保证胎儿的生长发育,是需要全面的增加营养的,只要孕妇没有营养不良,就会出现体重的增加。
你可以在产后再进行适当的活动和体育锻炼,促进身体的恢复,保证胎儿的健康。