我的胸口一粒粒的小疙瘩，一按，就出一粒米黄色的小东

避免局部长期受压：应鼓励和协助卧床病人经常更换体位，一般每2~3小时翻身一次，最长不超过4小时，必要时每小时翻身，在易受压部位，应垫气圈，海绵垫或软枕等。帮助翻身时不要拖、拉、推,以免损伤皮肤。在易受压部位，骨骼突出处可垫水垫、气圈、海绵垫或软枕等。定期检查，按摩受压部位。每日早晚用温水擦浴或按摩一次，若发现受压部位皮肤发红，翻身后用红花酒精（红花15克加75％酒精500毫升浸泡一周）倾倒于手掌中少许，用手掌的大鱼际部位向心性进行按摩局部皮肤10~15分钟。也可以仅用70％酒精或白酒、痱子粉按摩，对酒精过敏者,用热毛巾敷后涂润滑剂按摩。