肌肉收缩异常怎么办

由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病后遗症等原因造成的X型腿、O型腿（俗称罗圈腿），除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。具体方法：1．压腿运动，2．通常采用直压腿和侧压腿3．踢腿运动，4．O型腿采用小腿外踢法，5．X型腿采用小腿内踢法6．夹腿运动，7．双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势，八字走8．夜晚睡前，按摩双腿肌肉

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

您好！通常，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。指导意见但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。如果说您有感觉异常的话可以去医院做个检查。

你好，看了你的问题“恼部严重摔伤昏迷不醒有生命危险吗”如果，颅内损伤严重，有大量的颅内出血，是会有生命危险的。你好，根据你的情况，如果颅内有严重的出血，我建议，最好及时去医院做手术治疗，才能挽救生命。

你好，根据你所描述的情况考虑是由于肉赘或者软疣引起的症状。指导建议：建议你现在情况需要到医院皮肤科进行检查，可以使用激光进行局部治疗，平时饮食以清淡易消化为主。忌辛辣刺激性食物，规律作息，不要熬夜。

ct看不清楚，x片看到四根跖骨骨折。可能还会合并有其他的足部损伤。腰椎间盘突出主要是腰部锻炼，可以步行，可以游泳。但是目前你的足部问题比较重要。足部功能锻炼和功能恢复非常重要。4个月可以下地锻炼了，应该购买足弓垫，帮助足部恢复。最好去康复中心指导锻炼。

治颈椎病患者示可以通过选择合适自己枕头来改善疼痛和控制病情的，枕头的选择尽量不要过高和过于柔软。日常生活也要注意，睡觉时不可以不用枕头，或者枕头太矮。长时间低头工作你要隔10分钟站起身运动一下脖子。还可以适当的抬头动作来改善病情的。

您好，这种症状一般是属于类风湿性关节炎所致，引起肢体远端的小关节出现疼痛、晨僵等现象，对于类风湿关节炎，以防止关节破坏，保护关节功能，最大限度的提高患者的生活质量为目标，治疗用药以抗风湿药为主。在关节疼痛肿胀期间应用非甾体抗炎药控制疼痛等症状。具体的治疗建议找专业医生咨询治疗为宜。

你好，以上两种情况可能出现膝关节不稳，髌骨移位，一般需手术治疗。保守治疗可能遗留后遗症，影响关节功能，建议到关节科就诊。

甲状腺脚肿1,过度疲劳导致腿部血液无法回流,休息后会消退;2,由于肥胖导致对腿部的压迫过大;3,季节性腿肿,这与身体状况无关;4,心脏功能下降;5,盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉。您好，脚肿原因有很多，肾脏、心脏、甲状腺疾病及营养不良均可导致，建议去医院详细检查一下，明确诊断再做进一步治疗