系统性红斑狼疮可以吃银杏果。饮食宜清淡易于消化,多吃富含维生素的蔬菜水果,少吃具有增强光敏感作用的食物,无花果,油菜,芹菜等,避免吃高脂肪,高糖,高盐的食物,多吃含钙丰富的食物,忌吃辣椒,胡椒,大蒜,葱蒜等辛辣刺激性食物。