病情分析: 您好,根据您描述的症状来看.有可能是腰椎方面疾病或腰肌劳损.建议您还是到正规医院就做个相关检查,确诊下疾病,好对症治疗.意见建议:建议您注意保暖,注意休息避免劳累,避免长时间弯腰.适当做些运动.祝您早日康复。