生姜有驱寒和防感冒特效,而红糖可以帮助暖胃和补气血,两者一起煮水饮用效果更甚。考虑到上面讲到的胃不好和月经不调的症状,建议可以适当的饮用生姜红糖水来缓解。
姜汤一直都具有驱寒暖胃的效果,而加上红糖和米酒之后服用,还可以帮助女性调节月经,有温下通经的功效,坚持服用,就可祛除体内的寒气,月经不调的症状也可得到改善。
不过这款饮品容易上火,夏季应减少饮用量,尤其是易上火的朋友应谨慎饮用。