从你描述的情况来看,出现恶心等现象,喉咙有不适,这主要考虑是有慢性咽炎或者是咽喉炎的症状,是由于平时在饮食方面不注意,或者是上呼吸道感染等导致的。
对于你的情况,可以去呼吸内科做个检查,如果是咽炎的话,可以服用些咽炎片,或者是慢严舒柠等药物来治疗,平时需要多喝水,饮食方面避免吃辛辣刺激的食物。