您好!首先,我建议你去你们本地的大型三甲医院去做一正规的皮肤科体检,将病情确诊,如果真的是湿诊的话。要配合医生的的治疗,平时在饮食上要多吃一些维生素含量高的水果和蔬菜。
多注意休息保持良好的睡眠,适当的加强身体锻炼,保持愉悦的心情,这样都有助于你的治疗,祝你早日康复。