锻炼是骨折后功能恢复必不可少的环节，很多患者因为怕疼、怕再骨折，不锻炼，关节就会挛缩、僵硬，影响功能的恢复，而过早、过度锻炼也不行，会使骨折成角或再骨折，造成骨折病。
因此，在治疗期中，患肢应随着疼痛的减除自然放松，自然地进行肌肉收缩活动以及关节轻度的运动；锻炼应由轻到重，由慢到快，逐渐增进，这才是正确的练功方法。
同时还要注意体位的正确性，如骨股上端骨折，要注意不侧卧，不盘腿，不外旋，不负重练走，直到骨折完全愈合。
病情分析：
你好，这种情况建议益赛普加用柳氮磺吡啶联合治疗强直性脊柱炎，平时要注意防范风寒、潮湿；坚持经常锻炼；保持精神愉快带来身体健康。
指导意见：
益赛普对治疗强直性脊柱炎，在一定程度上，有些帮助，可以减轻与缓解症状，也可增加关节活动度，能减轻心理压力，但是对强直性脊柱炎没有直接治疗的作用，而且时间久了要注意副作用的。可以停的。
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病情分析：
淋巴结肿大非常多见，可发生于任何年龄段人群，可见于多种疾病，有良性，也有恶性。多由临近器官发生病变引起，建议做下肿大淋巴结周围器官的常规检查。
指导意见：
一般炎症引起的肿大，建议抗生素抗炎治疗即可，不明病因的话，建议切除肿大淋巴结，病理诊断，明确诊断后，对症治疗。
病情分析：
您好，你说了一跤，手上的皮掉了，只剩下肉，要注意防止皮肤软组织感染。
指导意见：
您好，根据你说的情况的话，如果损伤的面积不大的话，您可以先用碘伏酒精进行局部的消毒。如果面积特别大，还需要去医院看一下的。
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病情分析：
女腰痛的原因有很多，如妇科炎症，月经不调，泌尿系炎症，结石，腰椎间盘突出，增生，风湿痹证，受凉受风受湿，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤等等。
指导意见：
建议到正规医院检查。或中医辨证用中药治疗如选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，腰痛宁等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
病情分析：
你好，看患者说的症状，这个患者可能颈椎间盘有突出，这个需要骨科就诊检查看看，主要注意休息，避免受凉，可以做做理疗
指导意见：
建议这个主要靠自己注意，可以做做按摩、理疗，注意保暖，可以骨科就诊医生查体看看情况
以上是对“腿手脚发胀，颈椎疼腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，根据您说的情况来看，如果是双手的拇指、示指、中指都有间断性的发麻的话，考虑跟当时的腱鞘囊肿没什么关系，而是首先要考虑神经方面的问题，比如颈椎病，颈椎的问题压迫臂丛神经的情况。
指导意见：
建议您及时去正规医院骨科或者神经外科就诊，必要时可行CT检查或者磁共振检查颈椎情况以及臂丛神经情况，发现问题尽早治疗。祝您早日康复！
病情分析：
这与肩关节的解剖和生理特点有关,如肱骨头大,关节盂浅而小,关节囊松弛,其前下方组织薄弱,关节活动范围大,遭受外力的机会多等.肩关节脱位多发生在青壮年,男性较多。
指导意见：
手术复位有少数肩关节脱位需要手术复位,其适应症为：肩关节前脱位并发肱二头肌长头肌腱向后滑脱阻碍手法复位者；肱骨大结节撕脱骨折,骨折片卡在肱骨头与关节盂之间影响复位者；合并肱骨外科颈骨折,手法不能整复者；合并喙突,肩峰或肩关节盂骨折,移位明显者；合并腋部大血管损伤者。
病情分析：
像你说的这种情况，应该是这几天打篮球，一下子刚运动，幅度过大了，拉伤肌腱了。
指导意见：
注意休息几天，慢慢就会好的，之后的运动要循序渐进，不要一下子活动量过大，以免再次拉伤。
您好、你现在的症状没有办法把歪牙纠正过来。你的这颗牙齿可能在骨折处，现在全口橡皮圈固定不能张口，只能等到你4周以后去除全口固定，才能处理你的这颗牙齿。
病情分析：
根据叙述，可能是由于饮酒导致的胃病发作导致的后背疼痛；心脏或者椎间盘突出导致的神经受压同样会导致
指导意见：
建议患者最好去医院的消化内科做一个胃肠功能检查，同时需要去骨科检查椎间盘情况
