前几天买黄辣丁回来烹煮

问题分析：患者你好，血红蛋白浓度和红细胞计数升高，并不能直接说明什么问题。很多都是各种生理因素引起的暂时性升高。如吸烟饮酒，剧烈运动，熬夜，过度劳累，高脂饮食，高原气候等，也有可能是心肺疾病或者腹泻，大量出汗等引起的；显著的持续的升高，考虑是真性红细胞增多症等。意见建议：建议患者:你的红细胞和血红蛋白浓度都不是很高多考虑是生理性的。建议你注意戒烟戒酒，按时休息，避免熬夜和过度劳累，避免剧烈运动，饮食清淡，多喝水等，2-4周后复查血常规。