每次体育训练完大腿疼痛

你好，夏天不敢穿裙子，腿冷，穿凉鞋脚冷往往是有下肢血流不畅、着凉受寒的情况引起的。此种情况往往是可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗一下的。注意保养的。不要劳累着凉的。

小叶增生可以吃芝麻。芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食疗作用早已被公认，常食有益；芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。小叶增生食用也有补益

甲状腺炎可分为急性、亚急性、慢性三种。急性甲状腺炎为细菌感染引起的急性间质炎或化脓性炎，由于甲状腺对细菌感染抵抗力强，故很少见。亚急性及慢性甲状腺炎是独立的具有特征性蹭的疾玻采用中药越早，疗效越快越好。对于服用强的松后反复发作的亚甲炎患者，我们可以停服激素，改用中药治疗。经多年长期观察，经中药治愈后的亚甲炎患者尚未见有复发者。

你好，考虑肾虚，建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰。

姜水可以治感冒。是的，对于不是很严重的感冒时可以治疗的，还可以煲姜片、葱白，对于不能吃药的孕妇和宝妈都是不错的，效果也很好，也要注意多补充水分和多休息。姜水的主要功效是疏风散寒、解表，可以用于风寒感冒，其他感冒是不适合服用的。

动脉硬化是动脉的管壁由于脂类物质沉积,导致动脉管壁的弹性减退,管腔变得狭窄,以至于影响正常的血液循环和供氧功能.可以用通脉颗粒，洛伐它丁调理。

一般情况下体内阴虚火旺、体内水湿过多、水湿浸润，舌水肿、充血、肌肉萎缩可以造成舌裂。指导意见建议您保持口腔卫生,饭后一定要用清水含漱，口服复合维生素B也有一定的效果。

晚上吃饭的时候，应该注意补充一些维生素多的食物比较好，尤其是应该多吃一些青菜才好，不应该吃太多的油腻食物。面条里面有很多的淀粉物质，吃多了就会导致一些肥胖的表现，尤其是晚上吃的多的话，对消化系统产生的负面影响也是比较大的。所以应该注意少吃才好，适当的补充一些维生素多的食物对身体的代谢有积极的作用。饭后适当的注意进行一些运动都是防止发胖的。

您好失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下采用中医的方法来治疗一下中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁）。针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效建议尽早治疗早日康复

您好，慢性红斑性胃炎是按胃粘膜蹭来分的，主要是胃粘膜有红斑、充血、渗出等，基本可以归类为浅表性胃炎，少部分为萎缩性胃炎。多由于饮食不节、精神不畅是主要诱因。这种病应该尽早治疗，也不能算太严重。酸奶可以喝，但不可冷饮。治疗方面，首先要改变饮食与生活习惯，不吃过冷过热的食物，保持心情舒畅。另外，在此基础上，必须正规服药，如果有幽门螺旋杆菌感染，应该用抗生素联合治疗。中医辩证治疗有独特的优势，可以请中医辩证用药，常用乌鱼骨，白及三七郁金等。