在使用宫内节育器后,你应该注意休息,不要做剧烈运动,注意个人卫生,经常更换内衣,保持外阴清洁干燥。建议平时注意加强营养,吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣刺激的食物。
如果你做爱,你应该采取避孕措施来防止意外怀孕。