睡前拿一桶凉水往头上浇,然后睡觉不盖被子,第二天就感冒了。搞湿身对着风扇吹,玩场泼水大战,找个感冒的人和他在密闭空间待一会,用冷水将身体浸湿,然后光着身子吹空调,空调调到16度制冷,大风,吹至身体差不多干,再重复以上动作,次数越多,生病程度越深。