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体质弱在睡眠上怎么调理

健康咨询描述:我从小身体就很差,医生说是体质弱,生了孩子后更是比较虚弱,有时候经常会失眠,我想了解一下体质弱的人在睡眠上怎么办。 想得到怎样的帮助:体质弱的人在睡眠上怎么办呢?
提问时间:2021-03-29 20:04
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