孕妇手腕疼是怎么回事

孕妇手腕疼。孕妇手腕疼可能是得了“腕管综合症，这也是孕期常见的一种疼痛。人的腕管好似一根管道，如果腕管里的内容物增多，就会使管内肌腱和神经受到压迫，引起酸痛。为什么准妈妈容易得腕管综合征呢?这与准妈妈的生理变化有关，怀孕期间人体容易出现浮肿和液体滞留，所以会增加对腕管的压力，特别是孕晚期神经压迫的症状更明显，因此手腕就会感到明显疼痛　准妈妈可以尝试下面的办法缓解疼痛　

一、不时把手臂抬高，增加回流，减轻腕部水肿，特别是经常坐在电脑前的工作准妈妈，不要总是低垂手腕;　

二、尽量避免手部过于用力的活动;　

三、很多准妈妈半夜或者早上感到比较明显的腕部酸疼，所以睡觉的时候注意不要压着手，如果疼痛比较明显，可以垫个枕头在腕部;　

四、注意饮食，适当减少盐份摄入量，预防水肿;