膝盖关节肌腱粘连

自诉不慎外伤导致右侧踝关节骨折，而经过保守治疗，现在已经外固定石膏二周。像你诉说的情况，如果是已经外固定石膏，酸痛，考虑是骨折固定后表现，固定期间可以活动能活动的足趾，结合外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期根据x光复查骨折恢复情况考虑拆除外固定，然后功能锻炼恢复，建议你结合实际情况考虑。

腰椎推行性变是腰椎自然退化引起的症状，跟年轻的时候经常干活劳累有比较大的关系，治疗上可以选择做一下针灸，帮助疏通经络和止痛，也可以配合服用一些活血止痛的中成药，具体用药谨遵医嘱。平时有空也要适当活动，锻炼一下身体。

腰椎间盘突出的治疗方法：1,常规开放性手术（包括：半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术）2,椎间盘镜微创手术3,经皮穿刺切吸术4,人工腰椎间盘置换.你的情况建议到正规的医院详细检查选择治疗方法。

建议您应该及时去医院皮肤科就诊检查治疗，意见建议可以考虑服用维生素C和扑尔敏片等药物治疗，这个缓解症状是很快的，但是反复发作应该检查过敏源，服用中药调理。

你好网球肘一般通过针灸，按摩，膏药，理疗等等效果不佳，最有效的方法就是局部药物注射和小针刀治疗。可以直接消除无菌性炎症，粘连等等。优于其他疗法。平时避免反复屈伸上肢的动作，避免受凉，劳累，剧烈运动等等，以减少复发几率。以上是对“网球肘的最佳治疗方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

经常坐着办公的话，腰部不适的原因可能是因为腰肌劳损或者说腰椎病等造成的不适。建议您做一个检查确定。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时坐的时间长了，要适当的起身活动身体，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖。

您好，颈椎病应该到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果。建议平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。

你好。这种情况　防止受凉。可以试行理疗。睡硬板床。

韧带是连接骨与骨，以加强关节的稳固性，以免损伤。当遭受暴力，产生非生理性活动，韧带被牵拉而超过其耐受力时，即会发生损伤。有可能是韧带损伤，还可能是其他：比如骨折，关节脱位，半月板损伤等，一般不会有后遗症，建议早期检查治疗！

根据你描述的情况属于外伤引起的症状，指导意见建议需要外用药物治疗，可以服用中成药跌打丸，壮骨关节丸调理，易消化易吸收饮食，保持良好生活习惯。