医生您好，我有个问题想咨询一下，我晚上睡

你好.这是需要一,首先要改掉以下不好的生活习惯：喜欢吃刺激性的食物和饮料,比如辣椒,高度白酒,浓茶,咖啡及熏腊食品. 二,一餐饭尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬.三,每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底. 四,每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右（可以当主食吃）. 五,如果方便,自己养一盆芦荟,把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效（花皮芦荟有毒不能吃）.六,对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便.如果按上面的要求坚持做2周以上,一般便秘的问题就可以彻底解决。

穴位并没什么大的效果的，肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状，阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准的症状，这个一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰，黄精枸杞牛尾汤，药物可以使用六味地黄丸，左归丸，右归丸，金贵肾气丸等药物，中药的处方也是比较多的，建议咨询中医获取比较好。

,可能有腰间盘突出,腰椎间盘突出是腰腿痛最常见的原因之一,椎间盘退行性病变是其基本因素,可以用一些牵引,按摩等方法以减轻疼痛;目前治疗腰间盘突出主要是采取手术治疗如微创手术胶原酶,小针刀,效果还是比较理想的,术后注意钙化,加强腰背肌的锻炼

你好朋友别担心,这种情况左腿痛考虑是存在神经压迫导致的

这个是要考虑是不是消化不良，所以才会出现这样的症状，是因为难以消化，所以刺激了胃粘膜导致的,建议是可以吃一些健胃消食片，必要时可以催吐

从你的情况来看，是有眼睛干燥症的情况。,我建议你到医院开点眼药水，另外也有肝血不足的情况，可以吃点中药调理下。

是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。,建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。

一个月的饮食控制是远远不够的，一定要注意长期检查饮食控制，吃河虾的话一定不要吃虾头，虾头是非常容易引起血脂高的。,本病预后良好的，血脂降低后黄色瘤可以变小的，可以完全消失，一定要正确对待。而且要长期坚持控制血脂，如果单纯饮食控制不佳的话，可以用药物控制，定期复查。

考虑白内障，是眼睛内晶状体发生混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。主要表现为视力逐渐下降，视力下降和晶体混浊的程度有关。,起初稍有视物模糊，逐渐加重，最后就只能分辨光亮而看不清东西了。目前治疗白内障尚无特效药，手术是最佳的选择，早期白内障或因身体条件不允许手术者,可在医生推荐下使用药物治疗。但并不是得了白内障就要立即手术，白内障患者视力小于0.4影响正常工作生活，就该和眼科医师谈手术问题了。

指导意见：男性频繁性生活容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育。