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最好减肥方法

自从生完孩子以后,体重就没减过,给弦子断奶后到现在都一年多了,还是那么胖,去单位上班同事都说我和以前判若两人,很受打击,下决心一定要减回到生小孩以前身材,可又不想吃减肥药,怕反弹,所以想问一下想减肥什么方法最好? 想得到怎样的帮助:告诉我怎样减不反弹而且对身体无害?
提问时间:2021-10-27 21:10
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