你好,对于你的情况,有可能是小腿肌肉的劳损引起的.指导意见对于治疗,建议你可以适当的做做按摩,做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋等.如果疼痛明显,可以适当的口服药物治疗,比如西乐葆,扶他林等.注意休息,最近减少跑步.