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医生回答
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这一般是经前综合症的临床表现：典型症状常在经前1周开始，逐渐加重，至月经前最后23天最为严重，经后突然消失。这是液体潴留症状的一种(1)手足、眼睑水肿：较常见，有少数病人体重显著增加，有的有腹部胀满感，可伴有恶心、呕吐等肠胃功能障碍，偶有肠痉挛。
临近经期可出现腹泻、尿频。由于盆腔组织水肿、充血，可有盆腔坠胀、腰骶部疼痛等症状(2)经前头痛：较为常见，多为双侧性，也可为单侧性，疼痛部位不固定，伴有恶心呕吐，经前几天即可出现，出现经血时达高峰(3)乳房胀痛：经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感，以乳房外侧边缘为重。
严重者疼痛可放射至掖窝及肩部，可影响睡眠。建议预防治疗的方法：1、加强运动锻炼：可做中等度、规律性的需氧运动锻炼。
如慢跑、游泳、骑自行车等。运动量要根据自身体力，如办公室工作者，开始锻炼宜采取散步，用轻快步调走23公里，每周45次，渐渐增加运动量。
最主要的是持久、规律的进行，可减轻抑郁症状。2、调整饮食结构：合理增补矿物质(主要为Ca、Mg、维生素(主要为维生素A、B6及E，增加碳水化合物，减少糖、盐、咖啡因及酒的摄入。
3、减少对外界的应激反应。4、改变昼夜生活节奏。5、药物治疗。
